Pack de 3 CD sur la MTC

La Diététique du Juste Milieu

Il s'agit là du premier maillon d'un cycle d'enseignement oral tiré de la MTC, mais entièrement adapté aux occidentaux.
"Les systèmes diététiques se multiplient à foison. Trop souvent ils tendent vers un certain radicalisme qui peut mettre en danger la santé même de l'individu".
Dans cet enseignement vous allez comprendre ce que l'on entend par diététique du juste milieu.

CD audio de 1h10

1. Taoïsme et Vertue du juste milieu
2. Repas diététique et repas de fête
3. Les interdits
4. Concept de l'assiette unique
5. Composition de l'assiette unique
6. Manger : mode d'emploi
7. Le petit-déjeuner
8. Philosophie de la boisson
9. Le thé chinois
10. La loi des Neuf thés
11. Le grignotage
12. L'art du changement

Thés Chinois, élixir de longue vie

Retrouvez toutes les données de la tradition dans ce CD sur les thés chinois.
"Avide de produits commerciaux très vite rentables, tout et n'importe quoi se dit à propos de cette boisson. Le but de cet enseignement est de redonner toutes ses lettres de noblesse à cette boisson que les chinois appellent CHA".

CD audio de 1h

1. Historique
2. Catégories de thés
3. Choix des thés
4. Thés, alcool, café
5. Thé et mental
6. Thé et digestion
7. Thé et hydratation
8. Thé et cancer
9. Cérémonie des thés verts
10. Cérémonie des thés noirs
11. Le thé au quotidien
12. Conclusion : les "9 règles"

MTC et Sexualité

La sexualité, personne n'en parle ouvertement.
Pourtant c'est un domaine incontournable quand on doit parler de prévention en MTC.

CD audio de 1h

1. Introduction
2. Données physiologiques
3. La sexualité masculine
4. Exercice de la "porte d'Or"
5. Exercice du cerf masculin
6. Sexualité féminine
7. Exercice du cerf féminin
8. Phytothérapie
9. Conclusion - Les interdits