

Dix minutes de relaxation équivalent à trois heures de sommeil...
CD audio de 1h
La relaxation fait partie intégrante de l'arsenal thérapeutique et préventif de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méthode a toujours été considérée comme une arme essentielle pour le maintien d'un équilibre tant physique que mental du corps humain. C'est dans le Nei Jing, bible de la MTC, qui remonte à plus de 2 500 ans, que sont relatés les premiers principes de bases qui ont permis ensuite d'élaborer des techniques de relaxation de plus en plus sophistiquées. Les séances de relaxation dirigées qui vont suivre (parole et musique), permettent une harmonisation énergétique entre les différents cinq éléments en MTC. Les textes induisent des images permettant de libérer les différents blocages internes.
Vous trouverez dans ce CD :
A SAVOIR : ce CD est également disponible dans le " Pack 3 CD de MTC : Relaxation, Respiration et Gestion du Stress "